Muchos de nosotros poseemos hábitos diarios que no aportan ningún enriquecimiento personal, intelectual, ni constituyen un medio para hacernos mejores personas y sentirnos más seguros de nosotros mismos, es decir, nos requieren más energía de la que nos pueden aportar. El objetivo es reemplazar estos hábitos negativos por hábitos positivos. Para ello,...

Lo primero que se debe hacer si se tiene la intención de realizarse plenamente, es eliminar todo lo que se soporta en la vida cotidiana, aquellas molestias que se toleran, pequeñas pero fastidiosas. Ejemplos pueden ser una bandeja llena de papeles desordenados en el escritorio, hacer la declaración de la renta, ordenar la habitación, coser el botón de la camisa...